Депривация сна, сейчас понятие «депривация сна» является очень распространенным, но многие люди понять не
могут в чем суть данного термина. Как правило, это раз из действующих способов борьбы с депрессией, который заключается в искусственном лишении пациента фазы сна.
Доктора на практике убедились, что соответственная методика работает, при этом ее основными преимуществами считают следующие моменты:
- нет необходимости в применении медикаментов;
- положительный терапевтический эффект наблюдается спустя несколько часов;
- возможность вывести пациента из глубочайшей депрессии.
По сущности это совершенно не инновационный способ, а «давно забытое старое», так как депривация сна в целительных целях использовалась еще в период существования Рима.
Но в последние несколько десятилетий ученые возвратились к такому виду исцеления, и наблюдают до реального времени его положительную динамику.
Но выбор данной схемы исцеления должен быть в личном порядке согласован с лечащим медиком, так как депривация сна имеет свои особенности.
Дело в том, что не нужно изнемогать организм завышенными физическими нагрузками, лишая его сна на несколько суток.
В этом случае наблюдаются плохие перемены в сознании и психике, а подавление ЦНС только утежеляется. Так что действовать требуется с большей осторожностью.
Многие пациенты так до конца и не могут понять данный феномен. Появляется стопроцентно логичный вопрос, как можно измученный бессонницей организм вылечить отсутствием сна.
Пациент испытывает недочет парадоксального сна, а лишение его сна сопровождается стрессом и, соответственно, завышенной выработкой катехоламинов, стимулирующих чувственный тонус. В итоге таких перемен больной ощущает прилив сил и энергии, а чувство бодрствования и жизнерадостности вновь к нему возвращается. Исчезает чувство глубочайшей депрессии, а жизнь направляется в ее прежнее насыщенное русло.
Необходимо понимать, что депривация сна отлично лечит бессонницу. Данное состояние нуждается в своевременной терапии, так как плохо отражается на температуре тела, аппетите, сердечном темпе, чувственном настрое и обмене веществ. Преобладание бессонницы в организме может спровоцировать нарушенный менструальный цикл у женщин, сбой дневного распорядка и грозные психологические расстройства.
Вот потому всем становится ясно, чем полезна и нужна депривация сна.
