Главная / Новости медицины / Уникальное молоко

Уникальное молоко

Уникальное молоко Молоко – это уникальный продукт, который способен сохранить человеку здоровье, считают ученые из Гарвардского университета в США и университета Вагенингена в Нидерландах. Согласно результатам исследования, три стакана молока в день снижают риск сердечно-сосудистых болезней почти на 20 процентов.

Исследователи проанализировали результаты 17 работ по изучению свойств молочных продуктов, которые проводились в Европе, США и Японии.

Утверждается, что даже насыщенные жиры, содержащиеся в молочных продуктах, если ими не злоупотреблять, не приводят к увеличению риска развития ишемической болезни сердца. Среди тех, кто регулярно ест даже не обезжиренные молочные продукты, риск смерти от сердечно-сосудистых болезней ниже на 69 процентов, чем у тех, кто молока избегает.

А легко усваиваемый из молочных продуктов кальций, напротив, защищает от сердечно-сосудистых болезней и рака. При регулярном употреблении молока риск развития этих болезней снижается на 25 процентов. Кроме того, любовь к молоку дает возможность на 38 процентов удачнее терять вес при похудении.

По мнению исследователей, богатые минеральными веществами молочные продукты – раз из лучших видов пищи для тех, кто следит за своим здоровьем. Ученые считают, что среднестатистическому европейцу стоит употреблять молоко и продукты из него каждый день.

Один комментарий

  1. Кристина

    Стараюсь употреблять каждый день кисломолочные продукты. Заметно улучшилась работа кишечника, стул стал постоянный. Просто добавив в свой рацион кефир можно избежать множество проблем и навсегда отказаться от дорогих лекарств и слабительных средств.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх