Главная / Новости медицины / Семейный ужин — залог нормального веса ребенка

Семейный ужин — залог нормального веса ребенка

Семейный ужин - залог нормального веса ребенка Диетологи продолжают искать способы борьбы с детским ожирением и больным отношением к пище в целом. На этот раз, сотрудники Ратгерского Университета решили провести комплексный анализ 68 раньше выходивших научных работ, посвященных семейным обедам и ужинам.

Вывод ученых был таков: чем реже устраивались семейные ужины или обеды, тем выше был риск ожирения, тем чаще члены семьи, тем более дети, выбирали вредные продукты, питаясь вне дома. Это незамедлительно сказывалось отрицательным образом на здоровье. Плюс, Индекс массы тела детей, обедавших дома, обычно был ниже.

Согласно статистике, более 40% денег, выделяемых американцами на еду, тратятся на походы в рестораны и забегаловки. Семейные ужины обычно приурочены к какому-то празднику. Между тем, если нередко есть дома, дети будут потреблять больше фруктов, овощей, продуктов, богатых клетчаткой, кальцием и витаминами, констатируют ученые.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх