Ученые узнали, что прием витаминов С и Е не приносит пользы в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
По статистике приблизительно 12% американцев употребляют данные витамины. На самом деле, их применение может нанести вред организму.
Витамин Е именуют питательным веществом 1990-х годов. Он обладает антиоксидантным действием на внутриклеточные липиды, уменьшает их окисление и предупреждает разрушение.
Числилось, что витамин С — это наилучшая питательная охрана от заболеваний, инфекций и свободных радикалов для организма. А витамин А и Е и сила витамина С могут практически разделаться с вредными частичками, которые вызывают заболевания сердца. Ученые также гласили о пользе витамин С в борьбе с раком.
Доктора Говард Сессо и Дж. Майкл Газиано занялись оценкой возможности витаминов С и Е предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. На протяжении 8 лет они наблюдали за добровольцами, 5% из которых мучались недугами сердца.
В опыте приняло роль 14641 человек в возрасте 64 лет. Они воспринимали витамин Е, витамин С либо плацебо — соответственно были разбиты по группам.
Оказалось, что никакой различия между группами относительно здоровья сердца ученые не выявили.
2-ое исследование рассматривало воздействие витаминов B-12 и В-9. Приобретенные результаты были схожими итогам первого опыта.
Выяснилось, что витамин А увеличивает риск кровотечения при сердечных приступах.
Доктор Говардо Сессо произнес, что это более ясные результаты о оценке воздействия витаминов за последние годы. Он предлагает людям сберегать на покупке витаминов и добавок.
