Главная / Новости медицины / Оранжевые фрукты лечат сердце

Оранжевые фрукты лечат сердце

Оранжевые фрукты лечат сердце В оранжевых фруктах и овощах содержатся особенные антиоксиданты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы, считают южноамериканские исследователи.

Когда человек ест, количество свободных радикалов — молекул, вызывающих воспалительные реакции — у него в крови увеличивается. Если это происходит в течение долгого времени, вырастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Но если после основного приема еды съесть оранжевый фрукт, то благодаря содержащимся в нем антиоксидантам организм на несколько часов получает защиту от свободных радикалов.

Южноамериканские исследователи выделили несколько композиций антиоксидантов, которые лучше всего работали совместно: это соединения гесперидина и нарингенина, содержащиеся в апельсинах и апельсинном соке, а также во многих других оранжевых овощах и фруктах.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх