В осенне-зимний период дома, на работе, в транспорте мы всегда сталкиваемся с людьми, которые кашляют и чихают. При этом они либо вообще не прикрывают рот и нос, либо изображают заботу о ближних, поднося к лицу ладонь.
Как же избежать заражения в условиях современного городка:
пытайтесь избегать контактов с людьми, которые уже простужены, в транспорте закрывайте платком либо шарфом рот и нос, да и глаза обширно не распахивайте — там тоже слизистая оболочка, на которую могут осесть чужие вирусы;
если кто-то пришел на работу нездоровым, всем коллективом пытайтесь выслать его домой лечиться;
перед выходом «в свет» смажьте ноздри оксолиновой мазью и не посещайте людных мест типа кино, театра, концертов и людных вечеринок;
если кто-то захворал у вас дома, постарайтесь изолировать хворого, надевайте на него марлевую повязку, это проще, чем носить маски всем остальным членам семьи, квартиру часто проветривайте и делайте мокроватую уборку;
если в классе, где обучается ваш ребенок, появились «шмыгающие» носом малыши, научите малыша правилам противогриппозной безопасности;
если же вы ощутили недомогание либо противные чувства в носоглотке, не ждите пока болезнь будет прогрессировать, а сразу же же приступайте к исцелению — и не только жарким чаем с молоком и медом, а до этого всего антивирусными продуктами.
