Главная / Новости медицины / ФМБА России предупреждает об опасности ультрафиолета

ФМБА России предупреждает об опасности ультрафиолета

ФМБА России предупреждает об опасности ультрафиолета Установившаяся в июне в Центральной России аномальная жара не преминула сказаться на самочувствии людей. Между тем, специалисты Федерального медико-биологического агентства обращают внимание: интенсивность воздействия ультрафиолета (УФ) не зависит напрямую от температуры воздуха за окном. И не устают напоминать: вреда от ультрафиолета может быть ощутимо больше, чем пользы.

Заведующий лабораторией радиобиологии неионизирующих излучений ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России, член научно-консультативного комитета программы «Электромагнитное поле и здоровье» ВОЗ Олег Григорьев отметил:

«Умеренное природное УФ излучение играет важную роль в выработке витамина Д в организме человека, обеспечивающего регуляцию уровня кальция и фосфора в крови, а также ряд других важных физиологических функций. УФ излучение владеет бактерицидным действием, снижает вероятность проявления ряда кожных болезней, в том числе вызванных микроорганизмами.

Избыточная доза УФ излучения вызывает разные типы рака кожи, солнечные ожоги, ускоряет старение кожи, способствует развитию катаракты и других болезней глаз, снижает эффективность иммунной системы.

С последней четверти XX века наблюдается увеличение количества болезней раком кожи среди “светлокожего” населения. Этот рост во многом обусловлен популярным мнением о пользе загара, вызывающем у людей стремление дольше пребывать на солнце в летний период, что тем более характерно для населения северных стран, а также для людей, работающих в условиях помещений».

* Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, чрезмерное воздействие УФ излучения приводит к болезням

кожи:

* Кожная злокачественная меланома: представляющий угрозу для жизни злокачественный рак кожи.

* Плоскоклеточная карцинома кожи: злокачественный рак, который, как правило, развивается не так быстро, как меланома, и с меньшей вероятностью приводит к смерти.

* Базальноклеточная карцинома: медленно развивающийся рак кожи, поражающий преимущественно пожилых людей.

* Фотостарение: потеря эластичности кожи и развитие солнечного кератоза.

глаз:

* Катаракта: болезнь глаза, при которой происходит помутнение хрусталика, приводящее к нарушению зрения и вероятной слепоте;

* Птеригиум: нарастание на поверхности глаза ткани белого или кремового цвета;

* Плоскоклеточная карцинома роговицы или конъюнктивы: редкий вид опухоли на поверхности глаза.

* Фотокератит и фотоконъюнктивит (воспаление роговицы и конъюнктивы, соответственно) — при остром воздействии УФ излучения;

* Отрицательные последствия воздействия УФ излучения имеют свойство накапливаться при увеличении продолжительности воздействия и повторном воздействии.

Дети и подростки тем более уязвимы перед вредным воздействием УФ излучения. Чрезмерное пребывание на солнце в детстве может привести к развитию рака кожи во взрослом возрасте. Механизмы этого остаются неясными, но по возможности, что в детстве кожа более чувствительна к вредному воздействию УФ излучения.

Вид кожи человека также имеет значение. Наибольшему риску подвергаются люди со светлой кожей, голубыми глазами и светлым или рыжим цветом волос. Несколько меньше риск для людей с темно-русыми волосами и серыми или карими глазами. Но, несмотря на то, что заболеваемость раком кожи среди людей с темной кожей ниже, раковые болезни у них нередко обнаруживаются на более поздней, более опасной стадии. Риск повреждения глаз, преждевременного старения кожи и подавления иммунитета не зависит от типа кожи.

Оценка степени опасности текущего УФ излучения осуществляется на основе индекса ультрафиолетового излучения (UV-индекс). UV-индекс – это дневной максимум биологически функциональной облученности или экспозиции.

Значения UV-индекса равные 1-2 единиц являются низкими, 3-5 средними, 6-7 высокими, 8-10 очень высокими, свыше 11 — экстремально высокими. ВОЗ рекомендует применять средства защиты при UV-индексе равном 3 и выше. В летние солнечные дни на широте Москвы UV-индекс составляет 6-7 единиц. Наивысшей интенсивности солнечное ультрафиолетовое излучение добивается с 11 часов утра до 14 часов дня, этот промежуток времени требует наибольшей защищенности от УФ облучения.

ВОЗ рекомендует следующие меры для защиты от воздействия УФ излучения:

* Ограничивать время пребывания на солнце в полдень.

* Стремиться быть в тени.

* Надевать защитную одежду, такую как широкополые шляпы, прикрывающие глаза, лицо и шею.

* Надевать солнцезащитные очки с боковыми панелями, обеспечивающие защиту от УФ-А и УФ-В на 99%-100%.

* Неоднократно и обильно наносить на незащищенные одеждой участки кожи солнцезащитные средства широкого спектра с фактором солнечной защиты (SPF) 30+. Тень и ношение одежды обеспечивают лучшую защиту от солнца, чем нанесение солнцезащитных средств. Такие средства нельзя использовать для продления времени пребывания на солнце, и люди, использующие солнцезащитные средства для приобретения солнечного загара, должны сознательно ограничивать время своего пребывания на солнце.

* Не пользоваться оборудованием для искусственного загара – применение такого оборудования в возрасте до 35 лет связано с возрастанием риска развития меланомы на 75%. Солярии и лампы для загара следует использовать только под мед наблюдением. ВОЗ рекомендует воспрещать их применение лицами, не достигшими 18 лет.

* Защищать детей грудного и раннего возраста – всегда помещать детей грудного возраста в тень.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх