Главная / Новости медицины / Физические упражнения во время беременности сдерживают излишний рост плода

Физические упражнения во время беременности сдерживают излишний рост плода

Физические упражнения во время беременности сдерживают излишний рост плода Норвежские учёные установили, что регулярное выполнение физических упражнений во втором и третьем триместре беременности не только оздоравливает будущую мать, но и предупреждает лишний рост плода.

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Акушерство и гинекология» (Obstetrics and Gynecology), риск развития крупного плода на фоне упражнений снижается на 28%.

Роды крупным плодом чреваты лишним риском как для матери, так и для ребёнка. Часто при слишком большом размере плода докторам приходится иметь дело с послеродовым кровотечением, а также прибегать к кесареву сечению.

В свою очередь крупные новорожденные нередко имеют более низкий балл по шкале Апгар, чем дети с нормальным весом и ростом при рождении, а в последующей жизни у них повышен риск ожирения. Между тем, частота беременностей крупным плодом растёт, а число женщин, занимающихся физзарядкой во время беременности, — наоборот снижается.

Чтобы оценить, как оказывают большое влияние физические упражнения во время беременности на рост и вес новорожденного, учёные проанализировали данные «Норвежского исследования матери и ребёнка», в которое вошли сведения о 37 тысячах женщин, родивших на сроке по последней мере 37 недель.

Все женщины вынашивали одного ребёнка. Две трети из них имели нормальный вес, у 20% — отмечался избыток веса, не доходящий до уровня ожирения.

Опрос женщин проводили на 17-й и 30-й неделе беременности. Среди впервые беременных женщин 43% сообщили, что до беременности они упражнялись 3 и более раз в неделю. Среди повторно беременных таковых оказалось 32%.

К 30-й неделе беременности 25% женщин сообщили, что упражнений они не делают, 19% — делали их от 1 до 3 раз в месяц, 29% — 1-2 раза в неделю, а 24% — 3 и более раз в неделю.

Занятия физическими упражнениями до беременности на риск рождения крупного плода не оказывали большое влияние, тогда как упражнения во время беременности хотя бы 3 раза в неделю снижали риск на 28%. Если женщина продолжала регулярно упражняться и к 30-й неделе — риск снижался на 23%. У повторно беременных танцы и умеренной интенсивности аэробика также снижали риск, но плавание и занятия в фитнес-центре — нет.

По словам д-ра Steven Allen, заведующего отделением акушерства и гинекологии в Scott & White Healthcare в Темпле (Техас, США), результаты могут сильно зависеть от этнического состава испытуемых. Так, при исследовании среди американских женщин результат, по его мнению, мог быть другим.

«Но упражнения в любом периоде жизни чрезвычайно полезны, и беременность — не повод, чтобы их отменять», — говорит он. Важно только избегать упражнений, при которых беременная должна лежать на спине, так как это нарушает кровоток, преупреждают специалисты.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх