Главная / Новости медицины / Для поддержания стройной фигуры известная модель Хайди Клум ест капусту

Для поддержания стройной фигуры известная модель Хайди Клум ест капусту

Для поддержания стройной фигуры известная модель Хайди Клум ест капусту Одним из секретов Хайди Клум является то, что она предпочитает худеть с помощью квашеной капусты. Нам кажется, что идеальная фигура Хайди Клум дана от природы, и это так, но если бы она не следила скуркулезно за собой, то, по возможности, не была бы обладательницей идеального тела.

Как только Хайди чувствует, что начинает набирать вес, она садится на капустную диету.

Завтрак: овсяные хлопья, 250 г фруктов и раз стакан нежирного йогурта. Ломтик хлеба и муки грубого помола с кусочком соевого мяса и листочком петрушки, а также рассол из кислой капусты. Промежуточная закуска: как только появится чувство голода, ешьте кислую капусту, сколько захотите. Обед: оладьи из кислой капусты – тертый картофель, 2 ст. ложки кислой капусты, яйцо, 40 г слабокопченой ветчины. Салат, опять же, из кислой капусты с тертым яблоком и морковью. Ужин: тушеная капуста с рыбой и свеклой. Суп из кислой капусты с картофелем и зеленью петрушки.

Квашеная капуста не содержит жира и очень богата балластными веществами, которые выводят из организма шлаки и токсины. За три дня Хайди сбрасывает до 3 кг. Преимущества кислокапустной диеты в том, что вы получаете большое количество витаминов. Витамин С укрепляет иммунитет и замедляет старение клеток. Витамин В предупреждает стресс и поднимает настроение.

Также у этой диеты есть свои минусы, если у вас проблемы с желудком и кишечником, то капуста вам противопоказана.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх