Главная / Новости медицины / Анализ показал, почему бессонница снижает работоспособность

Анализ показал, почему бессонница снижает работоспособность

Анализ показал, почему бессонница снижает работоспособность Если человек не сумел выспаться ночкой, это плохо отразится на его мозге, что показало сканирование. Ученые из Института Калифорнии сравнили мозг 25 человек, страдающих бессонницей, и 25 здоровых добровольцев.

Итак, при бессоннице у человека нарушался обычный процесс активации отдельных зон мозга во время выполнения тестов на память. Таким образом, мачалась память и скорость реакции. В свою очередь, некоторые специалисты считают, что как раз неправильные схемы мозговых связей оказывают огромное влияние на восприятие качества сна (в ходе исследования участники сами оценивали собственный сон).

Комментирует Шон Драммонд, раз из создателей изыскания: «Мы установили, что у людей с заявленной бессонницей не активировались нормальным образом зоны мозга, отвечающие за обработку заданий на оценку памяти. При этом зоны, отвечающие за парадокс витания в облаках, не выключались». Проведенное исследование наглядно указывает, что бессонница оказывает огромное влияние не только на качество самого сна, но и на работоспособность в течение денька.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх