Главная / Новости медицины / 11 полезных свойств кофе

11 полезных свойств кофе

11 полезных свойств кофе Кофе имеет достаточно непрочную репутацию, хотя, на самом деле, его полностью можно именовать и лекарством, и легким катализатором, и даже антидепрессантом. Спецы называют минимум 11 нужных свойств кофе.

1. Умопомрачительно, но факт: кофе отлично сочетается с алкоголем. В том смысле, что ученые обосновали: любители спиртных напитков, часто употребляющие кофе, в наименьшей степени рискуют заполучить цирроз печени. Естественно, для того, чтоб не захворать, проще кинуть пить. Но с наукой не спорят.

2. Кофеин понижает риск рака кожи. Лосьоны для тела с содержанием кофеина из кофейных зернышек и зеленого чая предупреждают образование злокачественных опухолей.

3. Ученые узнали, что одна-две чашечки кофе в денек повышают настроение и общее самочувствие. За это нужно благодарить допамин — вещество, которое, как считает ученые, трепетно и за наше привыкание к кофейному напитку. Но не увлекайтесь. То же исследование показало, что те, кто выпивает более 2 чашек кофе в денек, рискуют выяснить, что такое приступы панической атаки.

3. Исследование, продлившееся приблизительно 30 лет, подтвердило, что у тех, кто не любит пить кофе, риск захворать болезнью Паркинсона еще выше, чем у кофеманов.

4. Несчастные антиоксиданты, о пользе которых трубят все диетологи и приверженцы правильного питания, оказывается, в большом количестве содержатся в кофе.

5. После изматывающих занятий в спортзале чашечка кофе снимает боль в мышцах. Исследования подтверждают, что кофе значительно уменьшает боль в мышцах и действует эффективнее аспирина.

6. Развенчан и миф о том, что от кофе нарушается сердечная деятельность. Еще одно исследование подтвердило, что 4-5 чашек в кофе в денек сделают вас наименее уязвимым к различного рода сердечно-сосудистым заболеваниям.

7. Тем, про кого говорят, что у их «девичья память», тоже не помешают несколько чашек кофе в денек: ученые говорят, что кофе улучшает краткосрочную память. Может быть, все дело в стимулирующем эффекте, который кофе оказывает на организм.

8. Женщинам — любительницам кофе не стоит беспокоиться за свою память в старом возрасте. Всего три чашечки в день, и женщины, шагнувшие за 60-летний предел, будут меньше мучиться от утраты памяти и ухудшение когнитивной функции.

9. Кофеин не вызывает гипертонии. У тех, кто кофе не пьет вообщем, после одной-2-ух чашек временно увеличивается кровяное давление. А вот у тех, кто пьет кофе всегда, ничего подобного не происходит, возможно, из-за привыкания.

10. Кофе полезен для малышей: в 1999 году были официально одобрены кофеиновые инъекции, прописываемые малышам для стимуляции дыхания в случае его неожиданной остановки.

11. С помощью кофе можно даже избежать визита к дантисту — главное, не кладите в чашечку сахар и молоко. Жареные кофейные зерна владеют некими бактерицидными свойствами, способные уничтожать Streptococcus mutans — бактерию, являющуюся одной из обстоятельств образования кариеса и дырок в зубах. Кстати, это свойство кофе не имеет никакого дела к кофеину, так что любителям кофе без кофеина нечего страшиться.

Несмотря на настолько впечатляющие плюсы и достоинства кофе, не стоит специально начинать его пить, в особенности если до этого вы не приписывали себя к кофеманам. Кофеманам же стоит держать в голове, что, невзирая на то, что многие исследования говорят о пользе потребления 3 и более чашек в денек, количество выпиваемого напитка очень персонально.

Напоминаем, ранее сообщалось, что ученые узнали, кому кофе продлевает жизнь, кому — укорачивает.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх