Нарушение осанки симптомы и лечение

Нарушение осанки – это патологическое состояние, при котором нарушено правильное положение тела относительно оси позвоночного столба.

Осанкой в медицине называют обычное положение тела в момент сидения, стояния или хождения человека. Формирование осанки начинается в шестимесячном возрасте малыша, когда малыш начинает сидеть. И процесс формирования длится до 20 4 летнего возраста. Чтобы сформировалась здоровая отменная осанка, необходимы определенные условия, и, поначалу, обычный процесс развития и роста позвоночных костей, дисков, связок и спинных мускул.

Так же в медицине есть некоторые нормы для обыкновенной осанки, другими словами в норму входят некоторые позвоночные изгибы: лордозы в поясничном и шейном отделах (переднее направление вершины дуги), кифозы грудного и крестцового отделов (заднее направление вершины дуги).

Так как в грудном отделе позвонки фиксируются очень жестко, ведь к нему прикреплены ребра, то нарушения осанки в грудном отделе – это очень редкое явление.
Нарушения осанки происходят практически всегда в более подвижных отделах позвоночника – поясничном и шейном.

Нарушение осанки может быть 2-ух видов: сагиттальный (позвоночник кривится вперед или вспять) и фронтальный (когда позвоночник кривится в стороны, на право или на лево).
Нарушения эти исчезают, когда человек принимает положение лежа, или же активизирует напряжение туловищных мускул. При нарушенной осанке костные составляющие позвоночника (позвонки и диски) не нарушены. Но, с течением времени, при прогрессирующем нарушении осанки могут развиться такие осложняющие положение заболевания, как сколиоз, радикулит, грыжа межпозвоночных дисков и остеохондроз.

При нарушениях осанки в детском возрасте (практически всегда) лечение и исправление происходит еще легче в связи с незрелостью позвоночника и продолжающимся процессом формирования и роста костей. Чем старше человек, тем сложнее поправить нарушение осанки.

Причинами нарушения осанки могут служить:

прирожденные недочеты позвонков и другие особенности строения позвоночного столба;

слабая мышечная система (мышцы слабеют, если нет достаточной физической активности), слабость связочного аппарата и недоразвитость соединительной ткани;

асимметрия в строении таза;

разница в длине ног (прирожденные конфигурации в строении);

плоскостопие;

долгое и неизменное неправильное положение тела при работе сидя или лежа, во время сна;

несбалансированное питание;

недостаток кальция;

гормональные сбои;

неблагоприятное экологическое окружение;

наследственные дистрофические
заболевания;

психоэмоциональное нездоровье в период развития малыша;

заболевания зрительной и слуховой систем организма.